AggAtHiA~~~P0RtAL

Προφυλακιστέος κρίθηκε μετά την απολογία του ενώπιον του εφέτη ειδικού ανακριτή ο νεαρός που συνελήφθη τη Δευτέρα και κατηγορείται για συμμετοχή στην τρομοκρατική οργάνωση «Συνωμοσία Πυρήνων της Φωτιάς».

Ο νεαρός....

αρνείται τις κατηγορίες και υποστηρίζει ότι δεν είχε πάει ποτέ στο διαμέρισμα στο Χαλάνδρι, το οποίο, σύμφωνα με την Αστυνομία, χρησιμοποιούσαν μέλη της οργάνωσης, ενώ τονίζει πως γνώριζε από το γυμναστήριο έναν από τους άλλους τρεις προφυλακισμένους για την υπόθεση.

Σύμφωνα με τη δικογραφία που σχηματίστηκε σε βάρος του, αποτυπώματά του εντοπίστηκαν σε κινητά αντικείμενα στο επίμαχο διαμέρισμα.

Σύμφωνα με τη συνήγορό του κ. Δαλιάνη, την Παρασκευή θα προσφύγει κατά του εντάλματος προσωρινής κράτησης.

Το πρωί της Πέμπτης η ολομέλεια Εφετών όρισε τον πρόεδρο Εφετών Δημήτρη Μόκκα ως εφέτη ειδικό ανακριτή στην υπόθεση, στη θέση του Δημήτρη Φλέγκα, ο οποίος απεβίωσε τέλη Δεκεμβρίου.

Σύμφωνα με τα όσα είπαν οι υπεύθυνοι του δημοφιλούς site αύριο αναμένεται να ανέβει και πάλι η ιστοσελίδα του Gamato.info, του διασημότερου download site στην Ελλάδα αλλά και μέσα στα διασημότερα ανά τον κόσμο.
Το gamato.info μετρά εκατοντάδες χιλιάδες ...
μέλη και αποτελεί ίσως τον ευκολότερο και πιο εύχρηστο τρόπο 'ανταλλαγής' κάθε λογισμικού.
Επιτέλους το αγαπημένο download site θα ξανανοίξει τις πύλες του μετά την ξαφνική πτώση του μέσα στο Δεκέμβριο.
Το Gamato.info από αύριο θα είναι και πάλι ONLINE!!!

Η 4η Φεβρουαρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, από την UICC (Διεθνής Ένωση κατά του Καρκίνου).

Υπάρχουν πολλοί, οι οποίοι φοβούνται ακόμα και να προφέρουν το όνομα αυτής της ασθένειας. Ο φόβος όμως, είναι πάντα ο χειρότερος...
σύμβουλος. Υπάρχουν τρόποι να αντιμετωπίσουμε, η ακόμα καλύτερα να προλάβουμε - όσο γίνεται - ένα τέτοιο "χτύπημα".

Καρκίνος, λοιπόν. Προλαμβάνεται; Επιβάλλεται.
Κάνοντας μια μικρή έρευνα, σας παραθέτω μερικές απλές, αλλά σημαντικές συμβουλές πρόληψης:

- Αν ο καρκίνος αποτελεί πλέον την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως, το κάπνισμαείναι ο πρώτος παράγοντας που τον προκαλεί. Γι' αυτό η διακοπή καπνίσματος θα ήταν πολύτιμη

-Αποφύγετε το παθητικό κάπνισμα

-Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ

-Η φυσική άσκηση επίσης, είναι κίνηση - κλειδί, προκειμένου να διατηρείτε κι ένα υγιές βάρος, που είναι εξίσου σημαντικό

-Προστατευτείτε από την ηλιακή ακτινοβολία

-Μην εκτίθεστε σε χημικές ουσίες

-Να απευθύνεστε άμεσα στους ειδικούς, αν παρατηρήσετε οποιαδήποτε δυσαρμονία στο σώμα και το δέρμα σας (π.χ. εξόγκωμα, εξάνθημα, ερεθισμός)

-Προφυλαχτείτε από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα

-Σημαντικότατο ρόλο στην πρόληψη του καρκίνου παίζει η υγιεινή διατροφή, ενώ μάλιστα υπάρχουν μικρά διατροφικά "μυστικά", που ενισχύουν αυτή την προσπάθεια και βρίσκονται στην κατανάλωση φρούτων και λαχανικών.Σύμφωνα με σχετική έρευνα, ο συνδυασμός σουλφοραφάνης και σελενίου - στοιχεία που βρίσκουμε στο λάχανο, το μπρόκολο το κάρδαμο , και στα πουλερικά, τα αυγά, τους ξηρούς καρπούς, τα ψάρια και τα μανιτάρια, αντίστοιχα - αποδεικνύεται πολύ ευεργετικός.

-Τέλος, να μην ξεχνάτε ποτέ το ετήσιο check-up (ετήσια προληπτική ιατρική εξέταση).

Με αισιοδοξία και σωστές κινήσεις, όλα μπορούν να αντιμετωπιστούν!

http://mediasoup.gr/